Hemoroidy
Zácpa
Žaludeční potíže
Anémie
Vysoká hladina cholesterolu
Astma a bronchitida
neplodnost (mnoho žen tvrdí, že to byla jediná věc, která jim pomohla počít dítě).
Přínosy pro zdraví
Potraviny, které jsou na vrcholu seznamu potravin bohatých na vápník, jsou fíky. Díky tomu jsou vynikající alternativou pro ty, kteří nesnášejí laktózu a jsou alergičtí na mléčné výrobky.
Ezoic
Fíky jsou navíc bohaté na vlákninu, a proto mají přirozený projímavý účinek. Kromě toho fíky podporují zdravé hubnutí.
Fíky jsou vynikajícím zdrojem draslíku, který reguluje hladinu cukru v krvi a řídí další tělesné funkce. Toto úžasné ovoce obsahuje také omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, které chrání před kardiovaskulárními chorobami a infarktem.
Sušené fíky mají nejvyšší obsah fenolických antioxidantů než jakékoli jiné sušené ovoce. Pravidelná konzumace 2 středně velkých fíků může výrazně zvýšit antioxidační aktivitu v těle.
Fíky navíc pomáhají odstraňovat ledvinové kameny, jak prokázala studie. Uvařte 6 fíků ve 200 ml vody. Tento přírodní prostředek konzumujte denně po dobu jednoho měsíce, abyste se zbavili ledvinových kamenů.
Ezoic
Fíkové listy mají silný antidiabetický účinek, protože regulují hladinu inzulínu.
Fíky mohou díky vysokému obsahu tryptofanu podporovat lepší noční spánek a léčit některé poruchy spánku včetně nespavosti.
Fíky jsou vynikajícím zdrojem vitaminu C. Pravidelná konzumace fíků rozjasňuje a vyrovnává tón pleti.
Složení:
Složení: 40 sušených fíků
olivový olej
Návod k přípravě: Fíky nakrájejte na kousky a nechte je okapat:
Vložte 40 sušených fíků do větší sklenice a zalijte olivovým olejem. Fíky musí být zcela zakryté.
Sklenici uzavřete a nechte ji 40 dní stát. Během této doby fíky absorbují značné množství olivového oleje.
Před každým jídlem snězte jeden fík, abyste si vyléčili některý z výše uvedených problémů.