Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout

Máte rádi saláty z jídelen s sebou? Pokud ano, máme pro vás ještě lepší recept na fantastický zeleninový salát. Když si ho připravíte doma, víte, co v něm je a že neobsahuje žádné zbytečné přísady, které by nemusely prospívat vašemu zdraví. A pokud použijete zeleninu z vlastní zahrádky, můžete si být jisti, že zelenina byla vypěstována čistě přírodně a bez chemie.

SLOŽENÍ

500 g mrkve
200 g celeru
2 jablka
200 ml přírodního jogurtu
sůl a pepř podle chuti
5 stroužků česneku
1 lžíce olivového oleje

PŘÍPRAVA

Mrkev nastrouhejte najemno, celer a jablka nastrouhejte nahrubo. Vše smíchejte dohromady.
Salát smíchejte s jogurtovou omáčkou. Jogurt smíchejte s rozmačkaným česnekem a olivovým olejem a dochuťte solí a pepřem.

Salát chutná nejlépe, když ho necháte alespoň hodinu odpočinout v lednici. Pak se chutě všech ingrediencí spojí a salát je ještě chutnější než předtím.
Je vhodný i v případě, že držíte dietu, protože se nepoužívá majonéza ani remuláda.